みなさま，少し早いですが，メリークリスマス♪
そして，もうすぐ，1年が終わります。
今年も，1年間，お付き合いいただき,ありがとうございました！
みなさまの，2023年はどんな1年でしたでしょうか？
このブログが今年最後のブログになりますので，心を込めて，メッセージを届けたいと思います。
今年は，毎日「幸せだな～」と日々の感謝が口から自然と出るようになった年となったのが嬉しく思っています。
最近は，私の小さいころからの課題だった，ちょっと怖そうな口調，態度の男の人に「嫌なことは嫌」とはっきり言う，その人の前でも恐れず，自分が楽しいことを堂々とする，を実践する機会に不思議と恵まれて，楽しく乗り越えています。
自分の中では，今までとは少し違うステージに行けたかな？というのを実感できた年でした～
その結果，色々あっても，大丈夫，良い方向に向かっている，と信じられて，動揺からの回復が早くなって，気持ちよく過ごせる時間が増えたと思います！
今までと，何が変わってきたのか？違いはどこにあるのか？
・・そこに気づいたら，一瞬「嫌なこと」「良くないこと」と感じてしまうことがあっても，以前よりずっと早く楽になれる年となりました♪
我が事務所では，今年も変わらず，笑顔で優しく，協力しながら，一緒に乗り切ってくれた事務局のみなさんには本当に感謝しています。
また,どんなときも変わらず，私を信じていつも応援して下さるご相談者，ご依頼者，メルマガ読者の皆々様，友人たち！1年間，ありがとうございました！！
そして，今年も私の大好きな「あの人」によって，「これって，やってもいいんだ」という，知らないうちに自分の中にあったブロックに気づかせてもらって，解放することが出来，大きく成長させてもらいました。本当に感謝しています！
今回は，私が今年，知って「また，一つ自由になれた」「解放された」と思えた言葉，「また，非難を怖れず，自分らしく生きよう！」と思えた，出会えて嬉しかった人たち…沢山いるのですが，3人ご紹介することで，もし，今誰かから非難，誹謗中傷などの攻撃を受けてしんどいな，と感じている方，何か息苦しい，我慢している気がする，もっと自由に生きたい！と思っている方がいらっしゃったら，一歩明るい方向へ踏み出すためのヒントになったら嬉しいなと思います！
１ 鴨頭嘉人さん
今年の9月13日，私が「話し方」を学び続けている「話し方の学校」のスピーチ発表会，スピーチアワードが名古屋でありました。
「話し方の学校」を主宰している学長が鴨頭嘉人さんです。スキンヘッドで，なかなか見た目にもインパクトがあります♪
「鴨さん」と生徒たちは呼んでいます。
私自身も，そこで発表したのですが，そのときの鴨さんの話。
「また禿（はげ）に騙されている」「情報弱者をだます詐欺ビジネス」と言われることがある。
(ふむふむ，確かに，騙されている，とは，はっきり言われないけど，大丈夫？って言われることある，笑）
でも，
「宇宙は変わり続けている」
「自分で決める」「自分の命の時間とお金を何に使うのか，自分で決める」
「学ぶ側に入る」「学び続ける大人になる」「一生学び続ける」・・「自分はそうするし，そういう人とだけ付き合う」
昔はよかった，昔に戻そう・・とすると，どうしても，変わろうとする人を批判したり，勢い余ると，誹謗中傷したりしてしまう。
でも，それよりは，どんどん時代は変わっていくことを前提に，今の時代に自分はどうありたいか，を「周りの意見」に振り回されず，自分で決められる人でありたい，と思いました。
日本人の良い点でもある，周りの空気を読んで，他者を慮って行動する，これは確かに，今でも大事な部分はあるのだけれど・・・
今は，自分がこうありたい，と思うことを大事にすること，他の人もこうありたい，ということを尊重すること，それぞれを尊重する，ということが私は大事な時代になっていると思っています。自分の思う「正しさ」，多数決で言ったら，多くの人が賛同しそうな「正しさ」で，誰かを従わせようとするのは，苦しくなってきた時代。
弁護士思考(斎藤一人さんも言ってくれていて，確かに！と思っていること）で言うと，人間が他者と尊重し合って生活するために，最低限必要なルールは「法律」で定められているから，これはいくら「自由」だと言っても守る必要はあるけれど，それ以外のことって・・心配や誹謗中傷などで他の人の「選択」「決断」「自由」を縛ることは出来ない。
だから，人から心配されたり，非難されることがあっても，自分がこうありたい，ということ，実際にやってみて，楽しかった，心が穏やかになった，幸せに感じられた，ということは，他の人にとって理解できないものであっても，を自信をもってやろう，と思いました。
鴨さんが，この時プレゼントとして，「ブートニエール」（フランス語で「胸飾り」）をくれました。
これから，安心安全な「話し方の学校」の場所以外で話をしたりするとき，非難されること，誹謗中傷されることだってある・・
だから，恐怖を感じる・・でも，そんなときに，信じることが出来るものがあると，安心できる。
鴨さんが昨年，心を整えて自分を好きになる方法～1年の出会いに感謝♪で紹介した吉井奈々先生から言われた言葉も紹介してくれました。
「誰かに愛されたければ，ちゃんと誰かに嫌われなさい」
でも，嫌われると，みんな私のこと嫌いなんじゃないか？っていつの間にか思い込んで，孤独・・と感じるとしんどくなってしまうから，自分には仲間がいる，と思い出せるもの，「ブートニエール」があるって，いいな，と思いました。
「(成長したというよりも元に戻っている」「本来の自分になっている」
これも鴨さんが言ってくれた言葉。
・・じわじわと涙が出た。
私はやっぱり，周りの人に合わせようとしすぎて，我慢してきたのかな，と思った。
今，少しずつだけど，私は自分の意見をいつでも言っていい，と許可が出て，自由になってきている気がした。
そうすることで，きっと，「本当の自分」「元の自分」に戻れて・・幸せを感じられるのだと思う。
みなさんは，自分の意見，自分の気持ちを遠慮なく言えていますか？
自分で選んで，自分のしたい事をしている実感，ありますか？
２ 本田晃一さん
魅力的な男性に共通する言動～女性の心を軽くする言葉。ぼくはゲームのように生きることにした（本田晃一さん）でも，書きましたが，本田晃一さん，こーちゃんは，とっても素敵♪
鴨さんとがギラギラ照り付ける情熱的な，夏の太陽だとすると，本田晃一さん，「こーちゃん」はぽかぽか温かく照らしてくれる春の陽だまり。
チャレンジしたい，というときには，鴨さんの動画やお話で「よし，やろう！」と元気が出るのだけど・・
「ちょっと最近疲れてるかも」「ゆったりしたいかも」
でも，そんな「さぼったらやっぱりいけないよね・・・」と自分を責めてしまいそうなときは，やっぱりこーちゃん。
頑張っても，頑張らなくても，幸せ。
今の自分で十分幸せ。
しんどいときには，今の自分じゃダメだ，変わり続けなきゃ！「チャレンジし続けよう！」が，とても出来ないと感じることが私にはある。
こんなんじゃダメだ！もっと頑張らなきゃ！と思えば思うほど苦しくなって・・無理してやっても，進まなかったり，進んでも，結局いい結果にならない，ということをこれまでも何度も経験した。
だから，そういうしんどいときは，こーちゃんのお話を聞きたい！と私は渇望して，聞いています♪
そして，聞いていると，そのユーモアたっぷりの話で笑ったり，こーちゃんがいつも教えてくれる「自分をねぎらう」「よく頑張ってるね，今出来ることを十分やったよ～」と自分に言ってあげると，こんな，出来ないダメダメなところもある私もかわゆい，なんて思えて幸せになる。
そうすると，いつの間にか元気が出てきて・・
また，何かやってみようかな？と思ったりできる。
そんなことが分かってきて，今自分は元気いっぱいの状態なのか，ちょっとしんどい状況なのか・・をよく考えて，鴨さんとこーちゃん（他の方の動画を見ることも，もちろんあるのですが），今の自分にはどちらが必要なのか判断して，バランスよく観るようにしています♪
こーちゃんは，自分自身の体験を自分の言葉で「例え話」として伝える「話し方」も秀逸で，分かりやすいうえに，上から目線を感じさせないエピソードを取り上げてくれるので，その意味で「話し方」「伝え方」としても，学びも深いので，尊敬しています♪
みなさんは，しんどいとき，どうしていますか？
ちょっと元気が出ないな・・というとき，誰のどんな情報，どんな言葉，どんな動画を観ていますか？
３ 愛する娘
今年も，やっぱり，愛する娘（高３）に救われたな・・と思います。
私：「○○さんが，色々な人とライブ配信をしてて，そのときの写真を一覧として紹介してくれてるんだけど，私の写真だけ紹介してくれてないんだよね。嫌われてるんかな？」
娘：
「それは気になるよね・・なら，聞いてみたら。違うかもしれないし」
「それで返事が無かったり，本当にそうだったら，付き合わなければいいやん。友達じゃないし」
・・え，聞いていいの？なんか怖い。嫌われている，って分かったら怖いし・・
でも，このまま，次に会ったら，モヤモヤして，嫌われているのか？と思いながら話すのは，確かに気まずい・・
思い切って，その方にメッセンジャーで聞いてみた。
そしたら，すぐ謝ってくれて・・・なんか泣けてしまった。
怖れて勝手に傷つかなくていい，疑問に思ったら聞いていい。
聞いた結果，さらに傷つくことを怖れて，それくらいならこのままにしよう・・と思っていたけれど，本当に傷つけてくる人なら，付き合わなくていいんだ，友達をやめていいんだ。
娘にこのことを言われてから，他にも，「○○ってなっているので，何か私が良くないことをしたのかと思って心配になったので，あれば教えて下さい」と勇気をもって聞けることが増えた。
聞いてみると・・
「違いますよ。何にも問題ありません！△△という理由で，自分とは関係なく，○○となっただけなので，大丈夫です！直しておきますね」
と言ってもらって，スッキリできた。
そうか，傷つくのを怖れて，黙っていなくていいんだ，と思いました。
言った後の結果，最悪の状況さえ覚悟できれば・・それは，実はあんまり問題ない，何とかなることも多いから，大丈夫。
私：「○○さんからのメールの文書，見るだけでしんどいんだよね。気にしなければいいんだけど」
娘：「見ないでいいように設定したらいいんじゃない。ブロックするとか」
・・そうだよね。私も弁護士として，ご相談者から相談を受けるとき，誰かからの連絡を見るだけでしんどくなって，気になってしまうなら，見なくていい，連絡が来るだけで気になるならブロックして，見なくていいんだよ，って言っているのに，自分自身のこととなると，抵抗する気持ちがあるのを実感した。
よく分からないけれど，ぼんやりと，連絡を絶ってしまったら，何か起きてしまうのではないか？という不安・・
もしかしたら，大事な連絡があるかもしれないから，やっぱり受け取っておいた方がいいのではないか？という気持ち・・
ご相談者が簡単に連絡を絶つのが難しい，という気持ちが改めて分かった気がしました。
でも，だからこそ，娘に言われて，そうだった，私もやっていいんだ，と思いました。
メッセージも，誰の言葉を受け取るのか，も，「受け取るかどうか」は自分で選んでいい。
誰もが自分だけで考えていると，視野が狭くなって，取ることが出来る手段，方法を自分で限界を作ってしまうんだな・・と改めて思いました。
だから，弁護士のような第三者に相談したりして，話すことで，他の方法を気付いて，やってもいいんだ，と勇気も出て，採用することもできる，ってことなのかも。
娘に話をしてみて，次々私も問題解決したので・・・
安心して話が出来る人がいるって大事だな，と思いました。
娘には，本当に感謝しています。
これらのことを知って，最近は，私の中の大きな課題であった・・
ちょっと怖いと感じる，いわゆる「圧」を感じる言葉を使う男性にも，自分がはっきりと意見を言った後に起こりうる最悪な結果と対処法を想定することで，（さらに怒鳴られる，暴力もありうるのか？誹謗中傷するのか？その場合はどう対応すればいいか？），そうなっても大丈夫，受け入れられるな，と思えることで，勇気をもって，「嫌なことは嫌」と言えるようになってきたし，かわせるときには，さらりとかわす方法も身に着いてきたし，疑問に思ったことは恐れずに聞けるようにもなりました。
娘の言葉って，本当に学びが多くて，ありがたいです！
みなさんは，嫌われているかも？と思った相手に，本当にそうなのか，聞けそうですか？
連絡したくない相手，話したくない相手に，ちょっと怖いと感じる相手でも，必要があればきっぱり伝えつつ，さらりとかわす方法も，知っていますか？
まとめ さらに解放された年
今年は，振り返ると概ね穏やかな年だった気がします・・
日々の日常の幸せを感じられる年でした。
昨年はこの1年の振返りブログで紹介する人が離れた方ばかりになってしまったけれど・・・
今年は，家族と，少し離れた関係の方との出会いのコラボで，新しい場面を切り拓いてくれたのを実感しました。
内のものと外のもの，家族と友人，仕事，バランスよく大事にすることで，日々の幸せも感じながら成長していきたいな，と思っています。
家族や周りの方のおかげで，自分らしく生きられるための更なる一歩に気づけた年，さらに解放された，自由になった，と感じられた年でした♪
色々なことがあって，その時は，「なんでこんなことが起こるの！」と動揺することも，もちろん今年もありましたが・・以前よりは，それでも必ず，いい方向に向かっているんだから，大丈夫，と思って，心を平穏に戻すまでの「時間」が短くなってきたように思います。
仕事では，事業承継についても，引き続き，法人会で「講師として話して下さい」と言われる機会もあって，有り難かったです。
顧問先企業の皆様には，私が信頼するその分野での経験も多い弁護士と連携しながら楽しんでサポート出来ているので，引き続き頑張ります！
経営者の方々や企業が法律的なことで困ったり，悩んだりして本業に支障が出ないよう，
これからも法的なサポートをしていきたいと思います！
また，なかなか相談が入らない中，今でも，遠方からでも来所して相談され，依頼して下さった皆様，私たちを選んで下さって，本当に嬉しく思います。
ふるさと多治見を舞台としたアニメ「やくならマグカップも」も人気がどんどん出てきていますので，こちらに来られた際には，今年もフリーペーパーをお渡しすることが出来ました！
本当にありがとうございました！
いつも，私が見落としがちな点に気づいて助けてくれる事務局のみなさん，いつもありがとう。
どんなことが起こっても,ついてきてくれる事務局のみんなの笑顔に助けられています。
退所した田中弁護士，退所後も気遣ってくれて本当にありがとう！
入所し，そして，卒業してくれた人たちがいて，色々大事なことに気づけて，本当に感謝しています♪
多治見市起業支援センターのマネージャーで久しぶりに会えた園原さん，話す機会を作ってくださって，とってもありがたかったです。
読書会などでお世話になっている東信の皆々様，大村元会長にも会えてお話も出来る機会もあって，楽しかった。
ＦＭピピの収録の際，一緒になって笑ってくれるパーソナリティーの博子ちゃんにも，いつも元気をめっちゃいただいています。
いつも励ましと応援の言葉を戴いて，本当に有り難いです。
最近はたまにしか会っていないけど，一緒にグループとして活動している４１ガールズ，教育委員会の仲間のみなさん，仕事の悩みを聞いてくれたり，子どものことを話せたり，いつも癒やされます。ありがとうございます！
「挫けることも辛くなる時もありますが、離れていても先生がいてくれ、親身にお話を聞いてくれたことに、どれだけ私が救われたことか。本当に先生は素晴らしいパワーをお持ちです！！本当に出会えたことに感謝です」，私のことを配慮しながら応援して下さるメルマガ読者の方にも本当に今年も改めて励まされました。ありがとうございます！
私一人だけで対応できないとき，一緒に協力して相談，受任をして，協力してくれる法律事務所の弁護士の皆々さまにも本当に助けられています。
弁護士経験も10年近く，15年近くと，経験も豊富なうえに，威張らない，笑顔での優しい対応でご相談者や依頼者の方も信頼してくれていて，安心しています。
ありがとうございます。最近は若手の女性弁護士さんも一緒に来てくださって，とっても新鮮です！関係性，大切にしていきたいと思います。
私が独立した頃同じ建物で7年間事業をさせてくれた山村先生，奥村先生，本当に有り難いことです。
今の私があるのは，やっぱり，先生方がご自身の信頼に基づいて成り立っている人達を惜しみなく紹介して下さったからに他なりません。
改めて本当にいつも感謝しています。独立したばかりの不安な頃からずっと声をかけて下さってありがとうございます。
本当に身近な人に支えられているのを感じます。ありがとう！！！！
これからも，より一層仲良く，一緒に活動できたら嬉しいです。
どんなときも応援し続けてくれるＣＰＳ法務総合事務所の加藤先生，難しい登記のこと，いつも相談に乗ってくれる柳生先生，サムコンを通じて繋がった全国の仲間達，今年初めて私自身も講師として参加した法教育の授業でも一緒にやって下さった弁護士会の弁護士の皆様，同じ大学出身というただそれだけなのに優しくしてくれる関大の先輩，後輩の皆様，多治見ロータリーの皆様，応援して下さる地元金融機関・商工会議所の皆様，お父さん，お母さん，我が夫，義父，亡くなられたお義母さま，子ども達の学校の先生，そして，とってもかわいい～わがこたち。
みなさんのおかげで，やりがいを感じ，色々あっても（笑）楽しく仕事をしながら，子育てもしていけています！
来年も，1月はＦＭピピに登場する予定です(1月中の毎週水曜日午前9時00分から～）。
引き続き，「人を説得する話し方～１２原則」でお役に立てましたら嬉しいです！
それでは，少し早いですが，みなさま，よいお年をお迎えくださいませ！！
最後まで読んで下さって，ありがとうございました！